27. April 2023

Die erstaunlichen Auswirkungen von Wasser: Warum du mehr trinken solltest 💦💦

Wasser, Wasser, Wasser – wir hören es ständig: Trink genug Wasser! Aber warum eigentlich? Das klare Nass hat erstaunliche Kräfte, die sich positiv auf unseren Körper und unsere Gesundheit auswirken. In diesem Artikel erfährst du, warum Wasser trinken so wichtig ist, welche positiven Auswirkungen es auf unseren Körper hat und welche verschiedenen Arten von Wasser du in unserem Getränkefachhandel finden kannst.

Kopfschmerzen ade!

Hast du oft Kopfschmerzen? Dann solltest du deine Wasserflasche immer griffbereit haben. Warum? Dehydration ist eine häufige Ursache für Kopfschmerzen. Wenn dein Körper nicht genug Flüssigkeit hat, wird dein Blut dicker. Dein Herz muss dann immer stärker arbeiten, um das Blut durch die Adern zu pumpen. Müdigkeit, Kopfschmerzen und Leistungsschwäche sind die Folge. Wenn du jedoch genug Wasser trinkst, bleibt dein Blut flüssig und dein Blutdruck normal, was Kopfschmerzen vorbeugt oder lindert. Gesunde Erwachsene sollten pro Tag zwei bis drei Liter Flüssigkeit zu sich nehmen.

Haut schön, alles schön!

Du willst eine schöne und strahlende Haut? Dann ist Wasser dein bester Freund! Deine Haut besteht größtenteils aus Wasser und benötigt es, um gesund zu bleiben. Wenn du genug Wasser trinkst, bleibt deine Haut mit Feuchtigkeit versorgt, was sie glatt, geschmeidig und strahlend aussehen lässt. Auch weniger Augenringe sind die Folge!

Das Wundermittel fĂĽr das allgemeine Wohlbefinden!

Wasser trinken steigert dein allgemeines Wohlbefinden. Dein Körper braucht Wasser, um richtig zu funktionieren und deine Organe und Muskeln optimal zu versorgen. Wenn du genug Wasser trinkst, wirst du dich energiegeladener und konzentrierter fühlen. Außerdem hilft Wasser bei der Verdauung und kann Verstopfung vorbeugen.

In unseren Märkten findest du eine große Auswahl an verschiedenen Wassersorten, die für jeden Geschmack und Bedarf geeignet sind. Egal ob du einen empfindlichen Magen hast, Kohlensäure bevorzugst oder einfach nur das beste Wasser für deinen Körper trinken möchtest, wir haben für jeden das richtige Wasser im Sortiment.

Tu dir selbst etwas Gutes! Prost!