Mocktails statt Cocktails: Gesunde und leckere Alternativen 🍹
Wenn du jemand bist, der gerne feiert und gerne mal einen Drink genießt, hast du sicherlich schon einmal einen Cocktail probiert. Aber was ist, wenn du mal keinen Alkohol trinken möchtest, sei es aus gesundheitlichen Gründen oder weil du vielleicht der Fahrer für den Abend bist?
Hier kommen Mocktails ins Spiel – alkoholfreie Getränke, die mindestens genauso viel Spaß machen wie Cocktails.
Ohne Promille, aber mit Stil: Darin liegen die Unterschiede…
Der offensichtliche Unterschied ist natürlich, dass Mocktails keinen Alkohol enthalten. Das bedeutet aber nicht, dass sie langweilig schmecken müssen. Im Gegenteil, mit den richtigen Zutaten kannst du genauso viel Geschmack und Spaß in einen Mocktail packen wie in einen Cocktail. Und das Beste daran? Du kannst so viele davon trinken, wie du willst, ohne einen schweren Kopf zu bekommen.
Ein weiterer Unterschied ist der Name. Cocktails haben oft fancy Namen wie “Mai Tai” oder “Sex on the Beach” (hust, hust), während Mocktails manchmal eher unspektakulär heißen wie “Virgin Mojito” oder “Shirley Temple”. Aber das ist doch langweilig, oder? Wie wäre es mit “No-jito” oder “Pina Nada” (als Wortspiel auf Pina Colada, versteht sich)? Wenn du deiner Fantasie freien Lauf lässt, kannst du deinem alkoholfreien Drink einen coolen Namen geben und damit genauso viel Aufmerksamkeit erregen wie ein Cocktail.
Last but not least: Mocktails sind gesünder als Cocktails. Während Cocktails oft mit einer Menge Zucker und künstlichen Aromen vollgepackt sind, kannst du bei Mocktails gesunde und frische Zutaten verwenden. Zum Beispiel könntest du einen Mocktail mit frischen Früchten, Kräutern oder Gemüse mixen und somit dein Immunsystem stärken und deinem Körper Gutes tun.
Und zuletzt noch ein cooles Mocktail-Rezept:
Erdbeer-Basilikum-Limonade
Zutaten:
- 300 g frische Erdbeeren
- 20 g frische Basilikumblätter
- 60 ml frischer Limettensaft
- 60 ml Agavendicksaft
- 480 ml Wasser oder Sprudelwasser
- Eiswürfel
- Erdbeeren und Basilikumblätter zum Garnieren
Zubereitung:
- Die Erdbeeren und Basilikumblätter in einen Mixer geben und mixen, bis eine glatte Mischung entsteht.
- Die Erdbeer-Basilikum-Mischung in einen Krug geben und den Limettensaft und Agavendicksaft hinzufügen.
- Wasser oder Sprudelwasser hinzufügen und gut umrühren.
- Die Limonade in Gläser füllen und mit Eiswürfeln servieren.
- Mit Erdbeeren und Basilikumblättern garnieren.
Diese Limonade hat einen süßen und erfrischenden Geschmack mit einem Hauch von Basilikum, der eine leichte Kräuternote hinzufügt. Es ist auch super gesund und vollgepackt mit Antioxidantien und Vitamin C. Probier es aus und genieße diesen köstlichen und gesunden Mocktail!